Haltungs-korrigierende Kleidung Ich denke, jeder Mensch hat ein oder mehrere Sachen an sich selbst auszusetzen, die er am liebsten ändern würde. So auch bei mir: meine Haltung. Wie ihr in meinem letzten Blogbeitrag vielleicht schon gelesen habt (siehe hier ), habe ich das Krafttraining aus gesundheitlichen Gründen begonnen: meiner schlechten Haltung.…
„The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.“ – Arnold Schwarzenegger Passend dazu möchte ich mich heute einem vielleicht etwas persönlichem, aber vor allem mir wichtigem Thema…
Jaaaaa, ja ich weiß, der Blogpost ist schon lange fällig. Aber ich bin halt Meisterin der Prokrastination (das ist ja ein guter Anfang für einen Fitness-Blogpost hihi). In diesem Post erzähle ich euch meinen kleinen Weg zu großen Veränderungen und wie ich mir mein Training plane und mich motiviere. Angefangen…